ランナーの方によく聞かれるのが「走っていて何が楽しいの？」です。 走っている間、つらいと思う場面は多々ありますが、楽しいと思えることはたくさんあります。 その一つが成長を実感できることです。特に走り慣れない最初のうちは、 …
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物を増やさない暮らし方のコツ
掃除をする上でよく耳にするようになった「断捨離」という言葉。一度は挑戦したことがある人も多いでしょう。 ですが「あの時断捨離したはずなのにまた物が増えてしまった」「断捨離しようにも結局上手く片付かない…」と悩んでいる方は …
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EDの原因やED治療
EDの原因 主なEDの原因は糖尿病、高血圧、心臓病です。またその他にタバコ、運動不足、暴飲暴食など生活習慣の乱れも原因と考えられています。 最近増えているEDのタイプは心因性によるもので、主に仕事や家庭で強いストレスを受 …
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ブランドバッグのお手入れ方法
お気に入りのブランドバッグは長く使いたいので、日頃からお手入れやメンテナンスをしておきたいところ。大事なバッグを長持ちさせるための方法をご紹介します。 メンテナンス方法 革の製品の場合、使えば使うほど味が出て使い心地が良 …
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西日が当たる部屋でも快適に過ごす方法
夏は涼しく過ごすためには？ 西から日差しある間取りでは、冬はあったかく過ごせるのですが、夏になると暑さ対策が必要になります。仮に日差しの当たるところが、畳間やインテリアが置かれている場合は、変色することも珍しくありません …
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引越しの挨拶をするタイミングとは
引越しについて 多くの人は長い人生の中で何度か引越しをする機会があるでしょう。 引越しは住む場所が変わるだけでなく、取り巻く環境や人とのつながりも変わるイベントです。 荷物の移動や設置、各種手続きに気を取られがちですが、 …
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大人も楽しめるアスレチック
アイコンのユニコード*/アスレチックがじわじわと流行中 最近、アスレチックが大人の中でも流行しています。 運動不足解消のために、運動をしたいと思っている人も多いですが、なかなか日頃は時間が取れないものです。 そこで、休日 …
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ひとり歩きも気にならない！観光スポット５選
ひとり歩きでも気にならないおすすめスポット ひとりで旅行やお出かけというのは勇気が必要に思われがちです。 しかし、いざ歩いてみると思いの外楽しめるものです。 また、ひとりであれば誰かと予定を合わせる必要もないですし、自分 …
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一人旅にオススメ！国内スポット５選
ひとり旅は怖くない 社会人として仕事に慣れてくると余裕が出てきて連休にはふらりとどこかに旅行したいと思うこともあるものです。 特に、社会人として数年経つと有給も消化しなければならないことも増えてきて、自然と連休ができるこ …
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汎用性大！大根を使ったレシピ
実は便利な大根 大根は冷たいままで調理して食べることも多いので、旬である秋冬にはなかなか食べることが難しいと思う人も多いものです。 確かに寒い日に冷たいままの大根をサラダや大根おろしとして食べるのは少々辛いものがあります …
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